Crow the fake sun
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秘密の部屋 - 生活環境による体調の変化 - 日記ならぬ年記。日々の記録は持ち前の怠惰な性格上無理なので、年々の記録。主に体調と仕事。特に病弱でもなくいたって健康ですが、生活の興味が向いてしまうというか、いわゆる趣味の一環です。 |
2007 適正体重キープ 一応身長からの適正体重はずっと保っています。体調も良く、風邪も全くひきません。平熱は36.6度くらいです。起きがけ、左手が全く動かなくなっていることがたまにあるのが気がかりではある。肩の付け根から物体と化していて、左腕を右手で持ち上げ、あるべき場所へ戻すのだが、ちょうどいい場所なのかが判別不能だったりするくらいに、感覚がない。３分くらいでじわじわ感覚が戻ってくるので医者に相談とかはしていない。 居心地がいいわけでもないが、何となく今の会社にまだ勤務。間違わなければいいという仕事内容なので気楽ではある。たぶんそれが苦手な人には苦痛だろうけど。成果より、なにより正確さを求められるので自分にはちょうど良い感じ。たまに間違っていたりしますが。ごくごく稀です。 時間帯が一般とずれているのでもうちょっと給料が良ければなという多少の不満もあるが、仕事内容からいうと妥当なのかもしれない。それと、残業が非常に多い。土曜勤務も当たり前のようで、自分の時間が全然取れない。 |
2006 健康的標準体重→美容適正体重 新年から新しい職場。産休の代わりで半年。超不得手の営業事務。それしかなかったので仕方ない。半年の我慢と決めて何とか勤務。しかし苦痛。人にお願いする仕事が精神的にダメ。交渉とかが苦手です。しかも前任者がかなり巧い人だったのでなおさらダメ。単純な性格なので、駆け引きっぽいのがダメ。半年の期間中ストレスで２回吐いて２回早退。落ち込みながらもなんとか半年の契約を済ます。 もう営業事務はこりごりと思い、それ以外の仕事を探してもらう。ちょっと時間が変則的でいいなら一般事務があるということで、基本的に夜型の人間なのでちょうどいいやと了解。普通の方と多少ずれた生活になるも、体調はいたって良好。なぜか体重が減少。時間帯のせいもあり、夕飯の量が減ったせいかと。ちょうどいいところで体重をキープしてます。気になることといえば喉に違和感があることと、たまに締め付けられる頭痛がすることくらいです。 |
2005 健康的標準体重 前年からの仕事がなんとか続いている状態。家からも少し遠くて冬場の通勤が多少ストレス。あんまりなじめてないしそろそろやめたくなってきたところへ、異動の話。新製品の登録も終わったし、別棟の事務所で一人やめるということで。営業事務というのが嫌な感じはしたが、とりあえず異動。予想通り精神的に不向き。とりあえず契約の３ヶ月を済ませ、そこでの就業は終了。 病欠の代わりで短期募集があったのでそこに行ってみる。超暇な職場。メンテの会社で、顧客の依頼に待機する営業所みたいな事務所。なにもすることがない暇な時間が多くて、個人的にはやや苦痛。なんか仕事がしたいなーと思いつつ勤務。病欠の人も戻ってきて、契約も年末で終了。 駅から１０分くらい歩く職場だったので、多少の運動にはなっていたかも。 |
2004 緩慢なリバウンド 体重の減少が止まらないので年明けに商品管理の仕事をやめる。途端に全く体を動かさなくなり、食べる量は変わらないのでどんどん体重増加。 面接に落ちたり、仕事が見つからないので派遣登録。産休の代理の代理で３ヶ月だけの募集のところで働くことになる。営業事務ですが、超不得手な職種。嫌々働く。走り回っていた去年に比べ、いすに座って電話対応とかで、体重もどんどん戻る。 どうにか契約期間をこなし、次の職場へ。納期に間に合わなさそうなための短期募集でまた３ヶ月。道路地図の区分けみたいな感じの内容。ＰＣ上で色分けしＡ１の大きさで印刷してたたんでファイリング。単純作業ではあるが量が膨大。夜通し作業し続け、一週間遅れで納品で終了。 次の仕事は一般事務。主に新製品のコード入力みたいな内容で営業事務じゃない分気楽だったが、事務所に人が多くて多少疲れる職場。今までは多くて１０人くらいだったから良かったものの、ここは人数が多い。名前が覚えられないし。 なんやかんやでいつの間にか体が重くなっていた。３年間で１０キロ痩せたが６キロ戻した感じです。 この年はゲームをよく作っていた。作りたいものが作れるようになってはりきっていたのもあるかもしれないが、ストレスが多いほうがはかどる気がしないでもない。 |
2003 激減 年後半のデータが消失してますが、前半と同じペースで減少を続けてます。年間で１０キロ体重を減らしたというか、減っていった。勤務が午前中だったり夜だったりと、不規則になっていったことも原因にあると思われます。よくあることらしいですが、久しぶりに会った人には病気じゃないかと心配されたり。本人的には、むしろ体が軽くなった分非常に体調が良かったりする。 ちょっと見マラソン選手見たいな体形で、商品の上げ下ろしのために二の腕の筋肉がかつてない状態になってくる。いろいろコツもつかんでいただろうが、2㍑ペットボトルの段ボール６段積みも平気で難なく上げ下ろし。 yahooのボディバランス計算でみると、美容的な適正体重は160cmの場合、48.6キロ。年末くらいの時期、クリアしすぎなのでさすがに多少まずいと思い始める。 |
2002 小太り→少々減量 ７月くらいから商品管理というかいわゆる倉庫業務的な仕事をやりだし、何となく痩せそうな気がして体重の記録を取り始める。年前半の記録はないですが、半年で2キロくらい太っていっています。そのあとからの記録開始。 広い店内を動き回り、バックヤードでは重い商品の上げ下ろしとかいろいろ。結構きつめの肉体労働。なんでも真面目に取り組む性格というか、仕事なのでちゃんと働くのが当然だと思っているのでそのように働く。はじめのうちは体重の減少が微妙で、運動量に見合わないものだと多少がっかりしましたが、だんだんと動くのが苦にならなくなってきて、緩慢だった動作が機敏になってくる。 ３か月たったころ、急激に体重がガクンと落ちる。ひと月で３キロほど落ち、少しだけ戻してまた緩やかに減り始める。仕事の内容はほとんど変わりないため、体質が変化したものと思われる。基礎代謝が上がったと予想。関係あるのかないのか、平熱が36.5度くらいをキープ。以前は35度台だった。 |